ランニングコーチは、すぐに使える色々なトレーニング計画を内蔵した使いやすいランニングトラッカーアプリです。
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幅広い選択肢があるトレーニングプラン
- 最高の専門家による本格的なトレーニングプラン;
- 最高の成果を残すための様々な加速方法でウォーキング・ジョギング・ランニングを組み合わせる;
- 屋内外でトレーニング可能;
- プランに執着する必要がない - ランニングしたくなったらいつでもトラッキング・プログラムとしてアプリを使用できる;
- あらゆるレベルの体調に適応：フルマラソンを走り切れるかまたは1マイルも走れないとかに拘わらない;
- Apple Watch対応。
トレーニングプランの使用例
- 初級者向けのランニング法;
- 5km & 10km;
- スピードとスタミナを向上;
- 減量向けのランニング法;
- ハーフマラソン＆フルマラソンなどの準備。
簡単練習モード
- GPSランニングマップ;
- 各トレーニングを音声指導と通知システム;
- 詳細なランニング統計;
- アプリから音楽・オーディオブック・ポッドキャストへ簡単アクセス;
- 手作業によるトレーニング編集。
明確なモチベーション
-既製プランはもっと手軽にがんばれる;
-ランニングのヒントや栄養情報は、問題解決に役立ちなるべく心地よいランニングをさせてくれる;
-全ての著しい結果に対するアチーブメント;
- Apple ヘルス アプリとの同期;
- Runkeeper・Fitbit・MapMyRunとの互換性;
- 功績を手に入れ、FacebookやTwitterの友人と成果を共有できる。
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注意：バックグラウンドでGPSランニングの継続な使用は、バッテリーの寿命を急激に減らします。
本アプリは、情報提供目的のためだけに開発されています。任意の健康増進プログラムを開始する前に必ず内科医または医者に常に相談してください。
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